Hallo! Wenn du ein 10 Monate altes Baby hast, dann fragst du dich sicherlich, was es nicht essen darf. Keine Sorge, hier bekommst du eine Liste mit Dingen, die deinem Baby nicht gut tun. Lass uns gemeinsam herausfinden, was für dein Baby tabu ist!
Du solltest deinem 10 Monate alten Baby nichts zu essen geben, das schwer zu kauen ist, wie z.B. Karotten, Sellerie, Äpfel und Trauben. Sie sollten auch keine Lebensmittel bekommen, die ein hohes Choking-Risiko haben, wie z.B. Nüsse, Popcorn, Salzstangen, Weintrauben, Marshmallows, geschnittenes Obst oder Gemüse. Auch keine süßen oder klebrigen Lebensmittel wie Kekse, Süßigkeiten, Kuchen oder Schokolade.
Butterbrot für Babys: Was darf aufs Brot?”
Du fragst dich, was du auf das Butterbrot deines Babys streichen darfst? Im ersten Lebensjahr reicht es prinzipiell, das Brot dünn mit Butter oder Margarine zu bestreichen. Wenn du möchtest, kannst du deinem Baby aber auch noch etwas Apfelmus oder Marmelade als Belag darauf geben. Achte darauf, dass du nur wenig davon verwendest, damit dein Baby nicht zu viele Kalorien zu sich nimmt. Vermeide auch Zuckermarmeladen, damit dein Baby ein Gefühl für den natürlichen Geschmack bekommt.
Ab 6 Monaten: Baby-Backwaren in moderaten Mengen genießen
Ab Beginn der Beikost ab dem sechsten Monat dürfen Babys kleine Mengen an Backwaren wie Brötchen, Brezeln und Co probieren. Allerdings solltest Du größere Mengen erst ab dem ersten Geburtstag Deines Kindes einführen. Denn vor allem in Bezug auf den Zuckergehalt können die kleinen Köstlichkeiten schnell zu viel des Guten sein. Mit ein paar kleinen Häppchen pro Tag kannst Du aber sichergehen, dass Dein Kind auch mal etwas Süßes naschen kann – und es schmeckt ihm bestimmt!
Bio-Milchbrei Gute Nacht Kinderkeks von Hipp: Testsieger!
Der Testsieger ist der Bio-Milchbrei Gute Nacht Kinderkeks von Hipp. Er ist ein leckerer Pulverbrei, der schnell und einfach zubereitet werden kann. Er ist frei von künstlichen Aromen, Farbstoffen und Konservierungsstoffen. Zudem enthält er viele wertvolle Inhaltsstoffe und Milchzucker, die deinem Baby eine gute Nachtruhe ermöglichen. Auch der Babylove Bio-Milchbrei Grieß (dm) ist ein Pulver zum Anrühren, das ebenfalls eine gute Wahl ist. Aber noch besser ist der Alnatura Abendbrei Grießbrei pur, Bio. Er ist der einzige Gläschenbrei, der den Testsieg errungen hat. Dieser Brei besteht ausschließlich aus Bio-Grießflocken und ist somit ein reines Naturprodukt. Er ist frei von Zusatzstoffen, Konservierungsstoffen und Aromen. Zudem ist er eine gute Nährstoffquelle, die deinem Baby einen gesunden Schlaf garantiert.
Gesunde Alternativen zu Toastbrot für Kinder
Re: Brot !!Hey, also meiner Meinung nach ist es völlig in Ordnung, wenn Du Deinem Kind Leberwurst aufs Brot schmierst. Das sagt auch unsere Kinderärztin. Am besten eignet sich dafür ein Roggen- oder Vollkornbrot und eine Kinder-Leberwurst, die etwas weniger Fett und Salz enthält als Erwachsenen-Varianten. Aber auch Frischkäse, Marmelade oder Nutella sind natürlich eine gesunde und leckere Alternative. Gönne Dir und Deinem Kind ruhig mal eine Abwechslung zum Toastbrot!
Vermeide im ersten Lebensjahr für Babys rohe Lebensmittel
Vermeide es im ersten Lebensjahr deines Babys, Rohmilch, Weichkäse aus Rohmilch, rohes und nicht ausreichend durchgegartes Fleisch, Rohwurst (zum Beispiel Landjäger und Salami), Rohschinken, rohen und geräucherten Fisch sowie Lebensmittel mit rohen Eiern (zum Beispiel Tiramisu) zu essen. Denn der Verdauungstrakt deines Babys ist noch nicht vollständig entwickelt und es ist nicht ausreichend geschützt vor schädlichen Bakterien, die in diesen Lebensmitteln enthalten sein können. Es ist wichtig, dass du Lebensmittel immer sehr gründlich wäschst, schälst und kochen oder kurz erhitzen. So kannst du eine mögliche Kontamination mit schädlichen Bakterien vermeiden.
Füttere Dein Baby mit Babygläschen: Wichtige Kriterien und Tipps
Du überlegst, Dein Baby mit Babygläschen zu füttern? Dann kannst Du Dich beruhigt zurücklehnen! Denn industriell hergestellte Babynahrung unterliegt strengen Kontrollen und enthält daher nichts, was für Dein Baby schädlich sein könnte. Trotzdem solltest Du auf einige Kriterien achten, wenn es um die Auswahl des richtigen Gläschens geht. Hierfür ist es zum Beispiel wichtig zu wissen, welche Inhaltsstoffe im Gläschen sind und wie gut sie für Dein Baby verträglich sind. Auch die Altersstufe der Nahrung sollte beachtet werden. Wichtig ist auch, dass Du das Babygläschen nach dem Öffnen möglichst innerhalb von 24 Stunden aufbrauchst, damit Dein Baby keinerlei Risiken eingeht.
Gib beim Kauf von Babybrei Acht: Weniger Obst als angegeben?
Die schlechte Nachricht: In der Zutatenliste der meisten Produkte steht deutlich mehr Obst als drin ist. Du bezahlst also viel für wenig echtes Obst. Daher rate ich dir, beim Kauf von Babybrei ganz genau hinzuschauen!
Bei unserem Obstbrei-Test für Ökotest konnten wir eines auf jeden Fall feststellen: In keinem der 20 Produkte haben wir Pestizide oder andere Gifte nachweisen können. Das ist ziemlich erfreulich und zeigt, dass einige Hersteller wirklich darauf achten, dass sie möglichst wenig Chemikalien in ihren Brei mischen.
Leider ist das nicht die ganze Wahrheit und gibt es doch einige schlechte Nachrichten: Viele der Produkte enthalten deutlich weniger Obst, als auf der Verpackung versprochen. In vielen Fällen bezahlst du also viel für wenig echtes Obst. Daher empfehle ich dir, beim Kauf von Babybrei ganz genau hinzuschauen. Lies die Inhaltsstoffe und vergleiche die verschiedenen Produkte miteinander. So kannst du die besten Produkte für dein Baby finden.
Säurehaltige Lebensmittel bei Babys: Wann und wie viel?
Du solltest daher bei Babys vorsichtig sein, wenn es um die Zufuhr säurehaltiger Lebensmittel geht. Versuche, kleine Mengen zu füttern und beobachte, wie dein Baby darauf reagiert. Wenn du bemerkst, dass dein Baby einen wunden Po bekommt, ist es am besten, solche Lebensmittel vorübergehend zu meiden und stattdessen andere, weniger saure Lebensmittel wie Karotten, Blumenkohl, Pflaumen und Bananen in die Ernährung deines Babys aufzunehmen. Diese sind ebenfalls nahrhaft und einfacher auf den Magen deines Babys.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Baby zu viele säurehaltige Lebensmittel zu sich nimmt, solltest du unbedingt einen Kinderarzt aufsuchen. Er kann dir dabei helfen, einen Ernährungsplan zu erstellen, der deinem Baby hilft, das richtige Gleichgewicht zwischen Säure und Süße zu finden. Auch die Einnahme von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln kann eine gute Idee sein, um die Verdauung deines Babys zu unterstützen. Auf diese Weise kannst du sichergehen, dass dein Baby alles bekommt, was es braucht, ohne dass es einen wunden Po bekommt.
Warum Banane Verstopfung bei Babys verursachen kann
Der Grund, warum Banane bei manchen Babys zu Verstopfung führen kann, ist ganz einfach. Die meisten Säuglinge vertragen Bananen problemlos, aber wenn Dein Kind schon mit einem festern Stuhlgang oder Verstopfung zu kämpfen hat, kann die Banane die Symptome verschlimmern. Bananen enthalten viel Ballaststoffe, die den Darm reizen können und bei Babys, die empfindlich auf Ballaststoffe reagieren, zu Verstopfung führen können. Es ist also wichtig, dass Du beobachtest, wie Dein Baby auf Bananen reagiert und gegebenenfalls andere leicht verdauliche und ballaststoffarme Nahrungsmittel wie zum Beispiel Reis oder Kartoffeln bevorzugst.
Babys Flüssigkeitsbedarf decken: Wasser pro Tag geben
Du als Elternteil solltest darauf achten, dass Dein Baby ausreichend Wasser hat, um seinen Flüssigkeitsbedarf zu decken. Der Richtwert für Säuglinge im Alter von vier bis 12 Monaten liegt bei etwa einem Liter Wasser pro Tag. Da Babys sehr aktiv sind und sich viel bewegen, müssen sie auch mehr trinken als Erwachsene. Um den Flüssigkeitsbedarf Deines Babys zu decken, kannst Du ihm zusätzlich zu seinem normalen Trinkverhalten zusätzlich 200 ml Wasser geben [1]. Wenn Dein Baby ein gesundes Gewicht hat und normal uriniert, hat es in der Regel auch genug Flüssigkeit bekommen. Beobachte Dein Baby daher immer genau, um sicherzustellen, dass es ausreichend trinkt.
Trennungsangst bei Babys 8-18 Monate: Geduld & Liebe helfen!
Weißt Du, dass viele Babys in der Phase zwischen 8 und 18 Monaten durch eine „Trennungsangst“ beeinträchtigt sind? Es ist ganz normal, dass Dein Baby in dieser Zeit mehr Nähe und Trost braucht. Wie lange das dauert, kann Dir aber leider niemand vorab sagen. Viele Mütter berichten jedoch, dass die Phase in der Regel zwischen zwei Monaten und etwa 18 Monaten wieder aufhört. Wichtig ist, dass Du geduldig mit Deinem Baby bist und Dich nicht über das Verhalten ärgerst. Mit viel Liebe und Geborgenheit kannst Du Deinem Kind helfen, die Trennungsangst zu überwinden.
Gesunde und proteinreiche Eier für Babys ab 9 Monaten
Du hast also nichts dagegen, Deinem Baby ab etwa 9 Monaten hartgekochte Eier zu geben. Eier sind eine gesunde und proteinreiche Nahrungsquelle, die eine wichtige Rolle bei der Entwicklung Deines Kindes spielt. Sie enthalten wichtige Nährstoffe wie Vitamin D, Biotin und Cholin, die zur Entwicklung des Gehirns und zur Unterstützung des Immunsystems beitragen. Außerdem sind sie eine hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren und Vitamin A. All diese Nährstoffe sind für die Entwicklung Deines Babys unverzichtbar.
Eier können auf viele verschiedene Weise zubereitet werden, wie gekocht, gebraten, gebacken oder auch als Rührei. Wenn Dein Baby seine Eier hartgekocht mag, kannst Du sie leicht zerkleinern und zu Brei, einem Omelett oder einer Suppe verarbeiten. Achte bei der Zubereitung aber darauf, dass sie nicht zu heiß sind, damit Dein Baby sie gut verdauen kann. Auch solltest Du auf jeden Fall darauf achten, dass die Eier vor dem Verzehr gründlich gewaschen werden. So stellst Du sicher, dass mögliche Keime auf der Schale inaktiviert werden.
Ab dem zweiten Lebensjahr: Wurst füttern & Salz beachten
Du hast vor deinem Baby oder Kleinkind Wurst zu füttern, aber weißt nicht, wann du damit anfangen sollst? Ab dem zweiten Lebensjahr kannst du deinem Kind Wurst als Teil seiner Ernährung anbieten. Der Grund dafür ist nicht, dass Wurst aus Fleisch hergestellt wird, sondern wegen des hohen Salzgehalts in vielen Wurstwaren.
Die meisten Wurstwaren enthalten mehr Salz als empfohlen, weshalb es wichtig ist, beim Einkauf auf die Nährwertangaben der Verpackungen zu achten. Dies gilt auch für andere würzige Lebensmittel, die du deinem Kind vorsetzt. Wenn du dir unsicher bist, was du deinem Kind geben kannst, frage deinen Arzt oder Apotheker um Rat. In vielen Fällen kann es auch empfehlenswert sein, Lebensmittel selbst zuzubereiten, da so der Salzgehalt besser kontrollierbar ist.
Dein Baby schläft nicht? Probiere die letzte Milchmahlzeit aus!
Du hast ein Baby? Dann kennst du das Problem: Es schläft einfach nicht. Wir haben einen Tipp für dich, den du ausprobieren kannst: Gönne deinem Baby eine letzte Milchmahlzeit kurz vor dem Schlafengehen deinerseits. Bereits schon in den ersten Lebenswochen kann dein Baby daran gewöhnt werden, zwischen 22 und 24 Uhr zu trinken. Dazu musst du dein Kind regelmäßig wecken, damit es ausgiebig trinken kann, bevor du selbst ins Bett gehst. Diese Routine kann helfen, dass dein Baby besser schläft. Vielleicht hilft sie auch dir, denn du kannst jetzt vor dem Schlafen gehen noch mal ein bisschen mit deinem Baby kuscheln.
Füttere Dein Baby Ab 4. Monat Mit Brei & Wasser/Fencheltee
Du solltest deinem Baby ab dem 4. Monat Brei anbieten. Es ist wichtig, dass er auch Wasser oder Fencheltee als Zwischenmahlzeiten bekommt. 650 bis 730ml Folgemilch 3 pro Tag sind eine gute Richtlinie und ca. 400g Brei pro Tag sollten angeboten werden. Auf jeden Fall solltest du darauf achten, dass dein Baby nichts anderes trinkt als Wasser oder Fencheltee. Denn nur diese Getränke geben dem Körper und der Verdauung deines Babys die nötige Unterstützung. Es ist besonders wichtig, dass du dich an die Menge an Folgemilch und Brei hältst, die für Babys im 4. Monat empfohlen wird.
Leberwurst für Babys ab 1 Jahr – Fettarme Variante wählen
Fazit: Wenn dein Baby über ein Jahr alt ist, kannst du ihm ab und zu Leberwurst geben. Allerdings solltest du darauf achten, dass du die fettarme Variante kaufst und die Wurst nicht zu oft fütterst, da sie sehr viel Salz enthält. Wenn du dir unsicher bist, hol dir am besten eine Empfehlung von deinem Arzt oder einer Hebamme, wie du die Leberwurst am besten in dein Babyfutter einbauen kannst. Auf jeden Fall ist es wichtig, dass du eine abwechslungsreiche Ernährung beibehältst und dein Baby nicht nur Leberwurst isst.
Gesunde Ernährung für Babys ab 7 Monaten
Damit Dein Baby schon bald ein echter Gourmet ist, solltest Du es ab dem 7. Monat an feste Nahrung gewöhnen. Ein toller Anfang ist da Getreidebrei mit Vollmilch oder etwas Naturjoghurt zum Früchtebrei. Die Menge pro Mahlzeit sollte zwischen 15 und 25 Gramm liegen. Du kannst die Menge nach und nach erhöhen, wenn das Baby das Essen gut verträgt. Bis zum ersten Geburtstag darf Dein Liebling einmal täglich bis zu 100 Gramm Vollmilch oder Naturjoghurt genießen. So kannst Du sicher sein, dass Dein Baby alle wichtigen Nährstoffe bekommt, die es zu seiner Entwicklung braucht.
Apfel als gesundes Einsteigerobst für Kinder ab 5 Monaten
Apfel ist das ideale Einsteigerobst für Kinder, die mit Brei gefüttert werden. Ab dem 5. Lebensmonat kannst Du Deinem Kind Apfel anbieten. In der Regel kannst Du Apfel in jedem Supermarkt kaufen. Wähle dabei am besten die Sorten, die Dein Kind besonders mag. In der Regel reicht es, wenn Du den Apfel schälst und klein schneidest, damit Dein Kind ihn gut essen kann. Ab und zu kannst Du den Apfel aber auch als Mus zubereiten. So bekommt Dein Kind auch noch Vitamine und Mineralstoffe, die es zur Entwicklung braucht. Denn Apfel ist ein gesundes und leckeres Obst, das nicht nur kleine Kinder begeistert.
Gesunde Ernährung für Babys ab 1. Lebensjahr
Du kannst deinem Baby ab dem 1. Lebensjahr Butter pur und milden Scheibenkäse wie Edamer geben. Ab dem 1. Lebensjahr ist auch Biowurst erlaubt. Wichtig ist aber, dass du auf eine ausgewogene Ernährung achtest, die viel frisches Gemüse, Obst und Milchprodukte beinhaltet.
Du kannst deinem Baby auch einige Leckereien aus deiner eigenen Küche geben. Es ist zum Beispiel völlig in Ordnung, wenn du einige gekochte Gemüsesorten oder eine leichte Suppe anbietest. Achte aber darauf, dass du nicht zu stark würzt und nichts Salziges oder Süßes gibst. Eine gesunde Ernährung ist für dein Baby besonders wichtig. Probieren ist also erlaubt und du kannst deinem Baby auch etwas von deinem Essen geben.
Baby Mahlzeiten: Milch-Getreide- & Apfel-Frischkäse-Brei
Kannst Du Dir vorstellen, einen leckeren und leicht verdaulichen Milch-Getreide-Brei für Dein Baby zu kochen? Es ist eine leckere und anhaltende Mahlzeit, die Deinem Baby einen erholsamen Schlaf ermöglicht. Milch liefert hierbei besonders gut verwertbares und bekömmliches Eiweiß, während zarte Getreideflocken Energie liefern. Dieser Brei ist ein bewährter Klassiker und schmeckt Deinem Baby sicherlich. Aber auch ein köstlicher Frischkäse-Apfel-Brei ist eine tolle Alternative! Dieser Brei ist ebenfalls leicht verdaulich und sättigend, aber zusätzlich noch zuckersüß und fruchtig. Dazu benötigst Du nur einen Apfel, Frischkäse und ein paar Getreideflocken. Für ein Abendessen, das Deinem Baby gut schmeckt, kannst Du dann einfach die Apfelstücke im Mixer pürieren und mit Frischkäse und Getreideflocken verrühren. So hast Du eine leckere und gesunde Mahlzeit für Dein Baby!
Fazit
Ein 10 Monate altes Baby darf nicht zu viel Salz, zu viel Zucker, rohes Fleisch, rohe Eier, Nüsse und Gewürze essen. Ebenso solltest du keine gesüßten Getränke oder koffeinhaltige Getränke wie Tee oder Kaffee geben. Es ist auch wichtig, dass du keine größeren Stücke gekochter Lebensmittel gibst, die das Baby ersticken könnten. Du solltest auch keine schweren Fette und andere fettreiche Lebensmittel geben. Und vergiss nicht, dass Babys noch keine Süßigkeiten essen sollten.
Du solltest also immer darauf achten, was dein 10 Monate altes Baby nicht essen darf, damit es sich gesund und ausgewogen ernährt und gesund aufwächst.
